HORMONYOGA UND BIOLOGISCHE HORMONTHERAPIE
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Durch Hormonmangel kommt es zu Beschwerden im Klimakterium oder zu unerfülltem Kinderwunsch (hier kann das Problem auch beim Mann liegen) oder zu verschiedenen gynäkologischen Folgeerkrankungen.
Bedingend sind oft die Lebensumstände: zuviel körperliche Belastung, zuviel Stress, psychische Traumen, einseitige sitzende Lebensweise, Umweltbelastungen etc., oder ganz natürlich die Wechseljahre.
Der Hormonabfall in den Wechseljahren kann jedoch unterschiedlich stark sein. Bei starkem Hormonabfall kommt es zu verschiedenen Begleiterscheinungen, wie psychische Labilität, Hitzewallungen, nächtliche Schlafstörungen, Migräneanfälle, Bauchkrämpfe u.s.w.
Die Gabe von Hormonen bei diesen Symptomen ist oft mit unangenehmen Begleiterscheinungen und körperlichen Belastungen verbunden.
Es gibt aber andere Möglichkeiten der Regulierung. Durch gezielte Yoga Übungen (Hormonyoga) kann eine deutliche Erhöhung des Hormonspiegels und eine allgemeine Verbesserung der körperlichen Verfassung erreicht werden.
Die Ursachen von unerfülltem Kinderwunsch und Menstruations- und Wechseljahres-Beschwerden sind nach Diagnostik der chinesischen Medizin mannigfaltig. Eine naturheilkundliche Diagnostik kann klären, ob eine naturheilkundliche Behandlung, die gezielt die Schwächen des Organismus bei der Frau oder beim Mann ausgleicht, sinnvoll ist. Hierfür können Sie einen Termin in meiner Praxis ausmachen.
Seminar Hormon Yoga
In diesem Seminar lernen Sie Übungen kennen, die umstimmend auf den Stoffwechsel wirken, die Vitalität stärken und den Hormonspiegel normalisieren. Sie bestehen aus Yogaübungen, Atemtechniken und Yoga-Verschlüssen.
Diese werden langsam eingeführt und Ihren eigenen Fähigkeiten entsprechend aufgebaut. Sie können diese Serie dann zuhause selber weiter üben. Dafür benötigen Sie ca. eine halbe Stunde.
Diese Reihe sollte anfangs mindestens 3 Mal wöchentlich geübt werden.
Achtung! Bei folgenden Erkrankungen ist vor der Anmeldung eine Rücksprache nötig:
Brustkrebs, schwere Endometriose, psychiatrischen Erkrankungen, Schilddrüsenentzündung, Schilddrüsenüberfunktion, Lupus erythematodis.
(Buchtipp: Dinah Rodrigues: Hormon Yoga, Schirner Verlag, ISBN: 978-3-89767-220-8)
Atemübungen beruhigen den Geist und geben Energie
Hormonyoga Abend-Kurs Hamburg Altona Ottensen
Hormonyoga setzt sich aus Yoga-Übungen, Atemübungen und Verschlüssen zusammen. Diese Kombination macht das Üben sehr effektiv. Die Folge hat sich bei Wechseljahres-Beschwerden, sowie Kinderwunsch oder auch Regelbeschwerden bewährt. Sie steigert aber auch das Wohlgefühl und Körpergefühl. Auch ohne Beschwerden macht das Üben Spass und gibt Kraft. Für langjährige Yoga-Hasen eine Gelegenheit, etwas anders Yoga zu üben und die fortgeschrittenen Atemtechniken und Verschlüsse einzusetzen.
Aktuell!
Durch Corona wurde unsere Arbeit unterbrochen. Bisher ist noch kein Neueinstieg geplant.
Anmeldung und Teilnahmebedingungen
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, melden Sie sich bitte frühzeitig an. Hierfür können Sie das Anmeldeformular (rechte Spalte) benutzen, oder mich anrufen.
Bei Stornierung bis 2 Wochen vor dem Kurs wird eine Bearbeitungsgebühr von 25 € erhoben. Danach wird der ganze Betrag fällig, wenn keine Ersatzteilnehmerin gestellt wird. Die Besucher der Kurse sind im Rahmen der Berufshaftpflicht versichert. Darüber hinausgehende Ansprüche sind ausgeschlossen.
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