Nidra heißt Schlaf.

Entspannen tiefer als im Schlaf.

Tiefenentspannungs-CD

Sie liegen (nur) auf dem Rücken und folgen geleiteten (Körper)-Wahrnehmungen und Visualisierungen.
Diese sind so aufgebaut, dass alle Teile des Gehirns angesprochen und harmonisiert werden.
Hierdurch entsteht eine so tiefe Entspannung, wie sie durch Schlafen oft nicht erreicht werden kann.
Durch das Benutzen von Affirmationen können Sie die CD auch zur gezielten Unterstützung von Heilungsprozessen einsetzen.

Hier erhältlich!
18,00 € (inkl. MwSt)

Die Yoga Nidra CD habe ich selber im Eigenverlag aufgenommen. Mit meiner unterstützenden Stimme bewegen Sie Ihr Bewusstsein durch den Körper, durch verschiedene Empfindungen und Bilder.