Durch Hormonmangel kommt es zu Beschwerden im Klimakterium oder zu Unfruchtbarkeit (hier kann das Problem auch beim Mann liegen) oder  zu verschiedenen gynäkologischen Folgeerkrankungen.

Bedingend sind oft die Lebensumstände: zuviel körperliche Belastung, zuviel Stress, psychische Traumen, einseitige sitzende Lebensweise, Umweltbelastungen etc., oder ganz natürlich die Wechseljahre.

Der Hormonabfall in den Wechseljahren kann jedoch unterschiedlich stark sein. Bei starkem Hormonabfall kommt es zu verschiedenen Begleiterscheinungen, wie psychische Labilität, Hitzewallungen, nächtliche Schlafstörungen, Migräneanfälle, Bauchkrämpfe u.s.w.

Die Gabe von Hormonen bei diesen Symptomen ist oft mit unangenehmen Begleiterscheinungen und körperlichen Belastungen verbunden.
Es gibt aber andere Möglichkeiten der Regulierung. Durch gezielte Yoga Übungen (Hormonyoga) kann eine deutliche Erhöhung des Hormonspiegels und eine allgemeine Verbesserung der körperlichen Verfassung erreicht werden.

Sinnvoll ist auch eine naturheilkundliche Behandlung, die gezielt die Schwächen des Organismus bei der Frau oder beim Mann ausgleicht. Für eine genaue Diagnose und eine naturheilkundliche Beratung können Sie einen Termin in meiner Praxis ausmachen.

In diesem Seminar lernen Sie Übungen kennen, die umstimmend  auf den Stoffwechsel wirken, die Vitalität stärken und den Hormonspiegel normalisieren.

Diese werden langsam eingeführt und Ihren eigenen Fähigkeiten entsprechend aufgebaut. Sie können diese Serie dann zuhause selber weiter üben. Dafür benötigen Sie ca. eine halbe Stunde.

Diese Reihe sollte anfangs mindestens 3 Mal wöchentlich geübt werden.

Achtung! Bei folgenden Erkrankungen ist dieser Kurs ist nicht geeignet:
Brustkrebs, schwere Endometriose, psychiatrischen Erkrankungen, Schilddrüsenentzündung, Schilddrüsenüberfunktion, Lupus erythematodis.

(Buchtipp: Dinah Rodrigues: Hormon Yoga,  Schirner Verlag, ISBN: 978-3-89767-220-8)